반응형 보조제1 다이어트 보조제 TOP5 비교 다이어트 보조제는 체중 감량의 보조 수단으로 많은 관심을 받지만, 효과는 제한적이고 부작용도 다양합니다. 본 글에서는 과학적 연구와 전문가 의견을 바탕으로 TOP5 성분을 비교하고, 부작용과 안전 수칙을 자세히 알아봅니다.1. 다이어트 보조제 TOP5 비교다음은 체중 감량에 상대적으로 연구가 많고 사용 빈도가 높은 5가지 성분입니다.순위 성분작용 메커니즘기대 효과 (임상 근거) 주의사항 1카페인 / 프로틴 / 식이섬유대사 촉진, 포만감 증가연구에 따르면 대사 증가와 포만감 유지에 효과적 불면, 속쓰림, 카페인 과다 시 심장 자극2녹차 추출물 (.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
